ベジタリアンは健康に良いし、お肌もきれいになると近頃人気です。 でも気をつけたい...
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ベジタリアンは健康に良いし、お肌もきれいになると近頃人気です。 でも気をつけたい...
クロミウム?聞きなれない成分ですね? アンチエイジング、健康、ダイエットに欠かせ...
マルチビタミンを飲んでいればアンチエイジング効果ばっちりで安心♪ 野菜や果物を食...
ビタミンB12はゆっくり失われていき、中年以降にビタミンB12欠乏の静かな老化が...
ビタミンB1はビタミンB群の中でも始めて発見された由緒ある(?)ビタミンです^^...
鉄は血液の赤血球に一番多く存在していて、身体の75パーセントの鉄は赤血球に含まれ...
セレニウムのアンチエイジング効果とは? まずその前にセレニウムの働きのついてまと...
アンチエイジングの効果があるセレニウムはがんも防ぐ働きがあると言われています。 ...
アンチエイジングににんにくに含まれているアリシンが効果的といわれています。にんに...
サプリメントは良質なものを上手に利用すればアンチエイジングや健康に貢献しますが、...
アスタキサンチンは、鮭やイクラ、エビ、カニなどの魚介類や海草などに含まれる赤色色...
ビタミンDというと干し椎茸などに多く含まれている成分で、カルシウムの吸収や骨への...
妊娠中に妊婦用の葉酸を含むマルチビタミンのサプリメントを飲んだお母さんから生まれ...
銅は、体内のさなざまな臓器に存在して酵素の成分になって働いています。銅は骨髄でヘ...
いつまでも若々しいルックスでいたい。女性に限らず男性だってそう思いますよね。 統...
フコイダンの作用には、コレステロール上昇抑制作用、血糖上昇抑制作用、中性脂肪抑制...
メラトニンは眠っている間に能の中の松果体というところで作られるホルモンです。 こ...
腸を綺麗にするために必要なのはデトックス。繊維質の多い食べ物がとても重要です。 ...
DHEAはエストロジェン・プロゲステロン・テストステロン・コルチゾールといったス...
アンチエイジングにフコイダン。 昔からこんぶやわかめなどの海草は身体に良いとか、...
コエンザイムQ10はビタミンQ、ユビキノン、補酵素Q10、などとも呼ばれ、人体の...
オメガ3脂肪酸は魚や野菜に含まれています。 オメガって何? オメガ‐3はアルファ...
冬の間にお肌の乾燥が進んで肌荒れ、毛穴トラブル、しわ、などに悩まされたくないです...
葉酸は消化器系統の働きを促進する栄養素でフォリックアシッド(葉っぱの酸)とほぼ直...
コンドロイチンは関節の潤滑油、関節の健康のために有効と言われています。関節痛や老...
DHA=ドコサヘキサエン酸は魚の脂などに多く含まれるオメガ-3系の多価不飽和脂肪...
葉酸(フォリックアシッド)は女性、特に妊娠の可能性のある女性には必要な栄養素です...
アンチエイジングの効果をアップさせるにはカルシウムとマグネシウムは一緒に採るのが...
体の細胞は細胞膜で守られていますが、活性酸素は強力な酸化力でその細胞膜を傷つけ、...
必須ミネラルとはなんでしょう? 必須ミネラルとはカルシウム・マグネシウム・亜鉛・...
アスタキサンチンは、サケ、イクラ、エビなどの魚介類や藻類など自然界に広く分布する...
フコイダンといえばもずくから抽出された成分として有名ですね。 海藻のヌルヌルした...
アントシアニンは色の黒い食べ物に多く含まれていますが、特に黒豆、ブドウ、ブルーベ...
HGHとはヒューマン・グロース・ホルモンで、人体に元々備わっているホルモンを活性...
ビタミンB1(チアミン)は摂取した食物の炭水化物をエネルギーに変えるときに役立っ...
ピクノジェノールは別名フラバンジェノールとも呼ばれる、フランスの南西海岸に生育す...
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クロミウム?聞きなれない成分ですね?
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ビタミンB12はゆっくり失われていき、中年以降にビタミンB1...
ビタミンB1はビタミンB群の中でも始めて発見された由緒あ...